מאי הוא חודש המודעות לתסמונות אהלרס-דנלוס והפרעות גמישות יתר

בחודש מאי מצוין ברחבי העולם חודש המודעות לתסמונות אהלרס-דנלוס Ehlers-Danlos Syndromes, EDS, והפרעות ספקטרום גמישות יתר  – Hypermobility Spectrom Disorder, HSD.הן חלק מקבוצה כנראה שכיחה של הפרעות הקשורות ומערבות גמישות יתר,היכולה לגרום לפגיעה רב-מערכתית וסבל רב,אותן מתקשה מאוד הקהילה הרפואית לאבחן ולתת להן טיפול עקב מודעות נמוכה ביותר,מורכבות הבנתן וזלזול בעצם קיומן. אבחון מוקדם,התנהלות מותאמת מגיל צעיר הכוללת בhן היתר חיזוק שרירים,הדרכת תנועה נכונה,הימנעות ממתיחת יתר וטיפול מתאים יכולים להקל על החיים,לשפר רמת תפקוד (או לשמר רמה גבוהה יותר) ולמזער נזק מצטבר, אך הרוב המוחלט לא זוכה לכך….
תסמונות אהלרס-דנלוס היא קבוצה של כמה עשרות תסמונות גנטיות, עם מגוון סימפטומים רב-מערכתיים, הנובעות מפגיעה ברקמות החיבור בגוף המהוות אחוז ניכר מכלל רקמות הגוף ותפקידן להעניק חוזק ויציבות , כמו גם הגנה וריפוד לכל מערכות הגוף-לתאים,מפרקים,עצמות,שרירים,עור,העצבים,מערכת העיכול,כלי הדם והלב.
מגוון הסימפטומים נרחב ומשתנה מאדם לאדם.הם נראים לכאורה לא קשורים אחד לשני :כאבים  כרוניים שיכולים להיות קשים מאוד,גמישות יתר מפרקית ורקמות רכות רפויות (רצועות,גידים,שרירים,סחוס) המביאות למתיחת יתר,חוסר יציבות  של המפרקים וליציאתם מהמקום (פריקות),תזוזות והתרחבות של איברים פנימיים וכלי הדם,פיברומיאלגיה,נזק רב דלקות ופציעות כרוניות של הרקמות הרכות ,תהליכי ניוון ושחיקה מתקדמת מגיל צעיר,כמו גם בעיות בעור,מערכת העצבים האוטונומית, העיכול, החיסון,הלב,התקפי חרדה קשים ודיכאון. במקרים נדירים,בעיקר בסוגים הנדירים-היא יכולה להביא לסכנת חיים מתמדת.התסמונת נחשבת לנדירה,אך הסוג הנפוץ שלה,סוג גמישות יתר,איתו מתמודדות/ים רוב האנשים,נחשב לכנראה שכיח יותר מהאומדן הרשמי הלא מדויק.
התסמונת,במיוחד ללא אבחון וטיפול מוקדם,יכולה להביא לפגיעה משמעותית ביכולת התפקוד  עד כדי נכות קשה והתמודדות עם קשיים נפשיים קשים הנובעים מחוסר טיפול ומחוסר ההכרה שהן סובלות מבעיה אמיתית. רוב האנשים (רובן נשים) לא מאובחנות/ים או מאובחנות באיחור של עשרות שנים כשהנזק רב מדי ולא מקבלות טיפול מתאים כל ימי חייהן.כמו כן,לרובן נאמר שזה "הכל בראש שלהם",שהן בסה"כ "קוטריות" ושזוהי בעיה נפשית ותו לא.
הפרעות ספקטרום גמישות יתר הנחשבות לשכיחות הן הפרעות הקשורות לגמישות יתר אשר לא נמצאה להן כרגע אבחנה רפואית קיימת,או אנשים שלא עומדים בקריטריון המלא שלהן.הם יכולים לסבול מסימפטומים דומים בחומרה לא פחותה.

אנא שתפו ועזרו לנו למנוע סבל רב כל כך של הרבה אנשים.

מודעות פרסומת
פורסם בקטגוריה כללי | כתיבת תגובה

עצות פרקטיות לדרכי התמודדות בתקופות או אירועים עמוסים ומתישים במיוחד,כולל דרכי טיפול בדיסאוטונומיה

לקראת החג הנה עצות פרקטיות לדרכי התמודדות בתקופות או אירועים עמוסים ומתישים במיוחד(עד כמה שניתן…)-יועילו מאוד גם באופן כללי,כולל דרכי טיפול בדיסאוטונומיה :
-תכננו מראש את ההתאמות הנדרשות לכן לתפקד ואת הדברים שצריכות להימנע מהן עקב רגישות/אלרגיה. הבהירו במפורש,גם לעצמכן מה אתן לא יכולות אן אסור לעשות,עד מתי ובאיזה מצב יכולות להישאר או תיאלצו לעזוב.
-אל תשכחו להביא,לפי מצבכן : תרופות, אנטי היסטימינים,שקיות מלח, אלקטרוליטים,אמצעי חימום/ קירור,ריפוד,כלים חד פעמיים או מותאמים, כיסאות,חבישת לחץ.
-לבשו בגדים נוחים,גם אם הם לא הכי חגיגיים.כאלו שיקלו עליכן לפשוט ולהלביש אותן בהתאם לטמפ'.
-למתמודדות עם דיסאוטונומיה/רגישות יתר סביבתית:
* רצוי להתקלח עם מים קרירים ולא מיד לפני יציאה או קימה.מים חמים מרחיבים מאוד את כלי הדם  ומונעים מהדם לחזור למוח.לכן מקלחת היא אחד הטריגרים הנפוצים להתקף.
*להימנע מלהתיישב ליד אוכל חם המוציא אדים.
*באם אתן בחוץ ביום חם או כשעוצמת הקרינה כבר חזקה שימו קרם הגנה חזק,אם אפשר-משקפי שמש וכובע,באם הדיס' קשה או חם במיוחד גרביוני/חבישות לחץ יכולות לעזור בלהזרים את הדם חזרה למוח,אם כי חשוב שלא ילחצו יותר מדי.
*נסו לשהות בסביבה מבוקרת מבחינת טמפרטורה -עד כמה שאפשר.
*זכרו לצנן את גופכן באופן קבוע (עוד בהמשך בהסבר על טיפול בהתקף).
-אם עוזר,ניתן להשתמש בטייפינג או קיבועים בעת מאמץ מיוחד כמו החג.(מומלץ להימנע משימוש כרוני בהם שמחליש מאוד את השרירים). באם מתקשות ללכת רצוי להשתמש בכיסא גל' ולהימנע מקביים-שגורמים לעומס רב על חגורת הכתפיים ולפריקות.
-מומלץ להשתמש בכרית/משטח המגביה את כפות הרגליים ואת הצלחות על השולחן כדי להקל על לחץ בגב וההסתכלות למטה שגורמת לנזק לצוואר ויכולה להביא לסחרחורת.
-הביאו מספיק ריפודים גם כדי לייצב אתכן.ניתן להשתמש בכרית או בגד קל גם מתחת לזרוע ומעל הירך/מתחת לברכיים/מסביב לצוואר (לא מתוח מדי).
-שבו במקום בו תוכלו להישיר מבט למי שהכי משוחחות עימם.אם הוא לצידכם בקשו עזרה בלהפנות את הכיסא שלכן אליו.
-וודאו שלא יהיו טריגרים לעומס יתר חושי בשדה הראיה שלכן כמו אור חזק או מסוג מסויים,לא לשבת ליד מקור ריח חזק,וכו'.
-הימנעו מאכילת מצות שגורמות לעצירות קשה.
-חלקו ארוחה גדולה לכמה ארוחות קטנות מאוד,אכלו באיטיות,ביסים קטנים ולעסו טוב עד הסוף (הימנעו מאוכל קשה מדי).אותו הדבר לגבי שתייה.חכו עד שהאוכל/שתייה יתעכלו יותר לפני המנה/שתייה הבאה.אל תיכנעו ללחץ הסביבה לאכול יותר כי אתן בתת משקל.חשוב להבין שאצל רבות מאיתנו המעיים עובדות לאט מאוד (לפעמים לא עובדות כלל) מה שמקשה על עיכול וספיגה.אכילה מדודה כזו עוזרת לנו לספוג מה שמכניסות לגופנו ולדם לעלות בחזרה למוח במקום להתרכז בבטן עקב המאמץ הרב הכרוך בחוסר היכולת לעכל.
-רצוי לאכול מאכלים שכבר ידוע  שקלים לכן יותר לעיכול.משתנה אצל כל 1.רצוי להימנע ממזון מעובד או מטוגן,משקאות מתוקים/ מוגזים/ אלכוהוליים/קפאין. אם יש רפלוקס,צרבת רצוי להימנע מאוכל מתובל מדי (למשל חזרת).מבחינה סטטיסטית, גלוטן ולקטוז נחשבים לגורמים השכיחים ביותר להפרעות עיכול ולרגישות במער' החיסון.גם לסוכר ובשר אדום לוקח הרבה זמן להתעכל. גפילטע וקניידלך גם הם…
-זכרו לשתות מספיק מים.ההמלצה היא 8-10 כוסות ביום.עדיף לשתות כל פעם לא בבת אחת אך לעתים קרובות.יש כאלו שעוזר להן לשתות יותר בבוקר כדי לעזור לזרימת הדם לאחר השינה.
-שמרו תמיד על מנח גוף ישר בו כפות הרגליים מונחות כולן על רצפה/משטח ומקבילות 1 ל 2 ונמצאות בקו ישר לברכיים,אגן,כתפיים והצוואר.חשוב שהברכיים יהיו בזווית של 90° בין האגן לרצפה.
-שמרו על טווח תנועה תקין כלומר הימנעו מיישור ומתיחת יתר של המפרקים-לא לעבור 90° רצוי מעט פחות.
-זכרו לא לשבת באותה תנוחה לאורך זמן רב.זוזו מדי פעם וחלצו עצמות (להיזהר לא להוציא אותן 🙂 שימו תזכורת קבועה בטלפון אם שוכחות.
-קחו זמן התאוששות מדי פעם במקום שקט יותר.שהו קצת במצב אופקי….
-באם מתחילות לכן בעיות עצביות/עיכול החלו טיפול באופן מיידי.הגוף שלנו מגיב טוב ומהר לטיפול נכון,גם אם ההתקף קשה.הטיפול תלוי בסוג,סיבת וחומרתו,אך לרוב יכלול דרכים להזרמת הדם חזרה למוח והעלאת לחץ הדם :
*תוספת מלח (באישור רפואי כמובן) ואלקט' (חובה עם שתיית מים) משתנה בהתאם לכל אדם ולהתקף ספציפי.יש שזקוקות לכמות גדולה ויש פעמים שפחות.רצוי לשים מלח בקערה בנדיבות או לפזר על אוכל מה שיותר טוב לכן (אם כי לא על צ'יפס וחטיף מלוח מעובד) ולצרוך כל רבע שעה או לפי ההרגשה-עד להקלה משמעותית.אם קיימת או שהמצב מחמיר/המלח גורם לכאב ראש ניתן להוריד כמות ומינון.
*רצוי להשתמש באלקטרוליטים ללא או עם כמה שפחות סוכרים/תחליפי סוכר.יש שטוב להן לשים במים, יש שמעדיפות בלערבב עם אוכל.אלק' הם בעלי השפעה חזקה לכן מאוד יעילים בהתקף קשה כשרק מלח ושאר דרכי טיפול לא עוזרות מספיק,לכן צריך להשתמש בהם בזהירות-להתחיל לשים כמות קטנה ולהעלות במקרה הצורך.
*רוב אלו עם pots מוצאות הקלה מיידית בשכיבה ובהעלאת הגפיים למעלה מדי פעם.כמו כן חשוב לשנות תנוחה בצורה אטית לא בבת אחת.
*קירור קצוות הגוף לרוב עוזר מאוד:בעיקר כפות הרגליים והידיים,הבטן,לפעמים עוזר גם אף והאזניים.ניתן להרטיב מגבת או בגד או לשים אותם מראש במקרר למקרה הצורך.שתייה קרה,צינון עם בקבוק קר.
*יש שמוצאות הקלה בלבישת גרביוני/חבישת לחץ.חשוב לוודא שלא לוחצות יותר מדי עד כדי חסימת זרימת הדם.
*אם אתן חוות התקף קשה מאוד/עומס יתר חושי שגורם או מחריף ההתקף או שתנאי מז"א מקשים מדי אזי לפעמים אין ברירה וללכת הביתה לנוח.באם לא אפשרי מצאו פינה שקטה יותר לשכב או לשבת קצת ולאפשר למער' העצבים להרגע מעט.נסו לבקש שיחליפו אתכן בשמירה על ילדכן גם אם זה לזמן מועט.

פורסם בקטגוריה כללי | כתיבת תגובה

בחורה בת 30 המתמודדת עם eds מספרת על השיפור העצום שחל במצבה בזכות לקיחת קנאביס וטיפול הוליסטי ב eds

גוני,בחורה בת 30 המתמודדת עם eds,מספרת על השיפור העצום שחל במצבה בזכות לקיחת קנאביס וטיפול הוליסטי ב eds.
לרבות מהאד"סיות/ים ישנה תגובה קשה של מער' העצבים/מער' החיסון לתרופות שמקשה או לא מאפשרת את לקיחתן.רבות מוצאות הקלה בקנאביס-בלקיחת מרכיב ה cbd ללא החומר הפעיל thc שיכול לגרום לאותן תופעות לוואי קשות.כמו כן לכל מי שיש רגישות גבוהה מומלץ לנסות לצרוך בצורה עקיפה כלומר לא דרך הפה-שמן,משחה,הרחה.
כל הכבוד גוני על החשיפה ושרק תמשיכי להשתפר !
https://www.canna.co.il/קנאביס-תסמונת-אהלרס-דנלוס/

פורסם בקטגוריה כללי | כתיבת תגובה

דוגמאות פרקטיות לעקרונות תנועה נכונה בתסמונות אהלרס-דנלוס (וגם לכלל הפרעות גמישות יתר)

סרטונים עם דוגמאות פרקטיות לעקרונות תנועה נכונה בתסמונות אהלרס-דנלוס (וגם לכלל הפרעות גמישות יתר) שחשוב ללמוד וליישם כמה שיותר מוקדם כדי לשפר את רמת התפקוד הנוכחית וחשוב מכך-העתידית :
לחלק 1-הכולל הקדמה קצרה,מהי תנועה נכונה ולא נכונה,מהי חוסר יציבות מפרקית,איך להימנע ממתיחת יתר ומפריקות חמורות ונזק עתידי -לסמן פתיחה דרך דרייב: (יש בעיה בלהעלותו ליוטיוב כרגע)
https://drive.google.com/file/d/1c7XF-NemtYcYq07PYL_URe7ssEGJOgb1/view?usp=sharing

חלק 2 הכולל דוג' פרקטיות לתרגילים איזומטריים פשוטים,מתיחה דינמית ועקרונות תנועה זורמת בטאי צ'י.

תודה רבה למיתר בלום,סטודנטית לרפואה מאונ' ת"א,על הצילום ועל הנכונות ללמוד על התסמונת

פורסם בקטגוריה כללי | כתיבת תגובה

הנחיות רשמיות לגבי התמודדות עם קור וחימום (ועוד הרבה מידע חשוב על נושאים מורכבים הקשורים לכך) : מתי מותר או אסור,מתי כדאי לנסות מתי עדיף בדיוק ההפך…

הקור,במיוחד כשהוא ממושך, קיצוני או בא עם שינויי מז"א דחופים כפי שאנו חווים;יכול לגרום להאטה בזרימת דם (ובכך גם לירידה בכמות החמצן או החידוש שלו ברקמות),לדלקות או להחרפה בהן ובכך לגרום לכאבים במער' שריר שלד וללחץ עצבי; טריגר להתקף עצבי (דיסאוטונומיה) ולתגובה אלרגית/רגישות של מער'החיסון.ואכן במקרים רבים חימום הוא אמצעי טיפול יעיל (אף יותר מתרופות שרבות/ים רגישות אליהן).
אך כמו כל דבר בeds (ובהפרעות גמישות יתר בכלל), בגוף שכל הזמן זז ומשתנה מבפנים המציאות הרבה יותר מורכבת והיא אף פעם לא שחור לבן.ישנם הרבה משתנים שמשפיעים זה על זה.לכן ד"ר גזית חוזרת ומדגישה שכל מקרה לגופו,ולחלק גופו…ולתקופתו…הנחיות מותאמות באופן ספציפי לכל אדם והן גם יכולות להשתנות עם כל שינוי במצב. חשוב לקבל הנחיות מותאמות ממומחה eds.למרות מורכבות המצב,מודעות והבנת מקור כל בעיה והרבה סבלנות להתאמת טיפול ספציפי לכל 1,תמיד משתלמת בסוף ומביאה לשיפור או לפחות להקלה משמעותית.
.לגבי מתי אסור : חימום,במיוחד חזק,יכול להעלות את הלחץ על דפנות כלי הדם(גם מקומית) ובזאת להביא לסכנת קריעת כלי דם ולמפרצת לכל מי שנמצא בסיכון לכך.לכן במקרים הללו יכול להיות  איסור רשמי על חימום.(אותו הדין גם לגבי תוספת מלח,הידרותרפיה ופעילות גופנית מאומצת).הנחיות לגבי סוג ודרגת החימום שאסור ואולי מותר (למשל חימום עדין ולא ישיר) נעשות רק ע"י ייעוץ עם מומחה לבעיות הללו.
בעיות מסכנות חיים הן חלק מהאבחנה אצל  תסמונות רקמות חיבור מסויימות.ב eds קיימות: בסוגים הנדירים ,במוטציות ספציפיות בסוג הקלאסי ובמקרים יותר נדירים בסוגים הנפוצים. חשוב להדגיש שבמקרים רבים כלפי חוץ אין סימפטומים המעידים על הבעיות הללו עד אשר הן קורות וישנו מצב חירום לכן אבחון תסמונת,הסוג שלה והשלמת כל הבדיקות הניתנות הם קריטיים-גם אם ב eds לרוב זה רק לשלול.
לייעוץ בעניין אנא קבעו תור ל:ד"ר גזית-בכל הקשור לאבחון של eds והפנייה לבירור נוסף לגבי הסוג; ספציפית לטיפול בבעיות מסכנות חיים בתסמ' רקמת חיבור: ד"ר ריינשטייין (היחיד שמטפל בסוגים הנדירים של eds)/מרפאת מרפן.
2.רנו,דיסאוטונומיה,אלרגיה/רגישות ומצבים דלקתיים אחרים-כולן בעיות שכיחות ב eds שלהן במקרים רבים,יכולים להיות סימפטומים משותפים כמו כאבים, דלקות והתנפחות רקמות (לפעמים גם שינויי צבע),כמו גם לגרום לזרימת דם לקויה.הן יכולות להשפיע 1 על ה-2.אך המקור והטיפול בהן שונה ובמקרה של רנו ודיס'-אף לרוב הפוך.ננסה לעשות קצת סדר:
קודם כל,עקב מורכבות הטיפול,כל מי שמתמודד/ת (או בחשד) עם eds+רנו+דיס' חייבת להתייעץ עם מומחה eds וראומטולוג ביחד כדי להחליט על טיפול מתאים.ד"ר גזית מוכנה בשמחה לדבר עם רופאים ולהסביר את המצב.
-תסמונת רנו : נובעת מכיווץ קיצוני של כלי דם בקצות אצבעות הידיים והרגליים ולפעמים גם בקצה האף והאוזניים. הטריגרים הם קור ולחץ נפשי.הטיפול הוא חימום חזק מאוד ורציף עד להקלה.(כפפות,ביגוד תרמי,חימום מקומי כמו למשל שקית החימום הצבאית שניתן למצוא בחנויות מטיילים);כל מה שיכול לעזור לרגיעה נפשית;במקרים קשים לקיחת תרופות,גם בצורת עירוי בבית חולים. סימפטומים נוספים שיכולים להופיע ולעזור להבדיל מבעיות אחרות הן: שינויי צבע חזקים יותר(לעתים גם בציפורנייים)-לעתים בצבעים נוספים חוץ מגוון אדום-סגלגל כמו לבן וכחול.לפעמים משתנים בסדר מסויים-לבן>כחול ולאחר חימום אדום.תחושת התקשות של העור ושל 'זכוכית מתנפצת' בתזוזה או מגע עם העור היכולה לגרום לכאב קשה וחוסר תפקוד.נימול וחולשת גפיים יכולים להופיע גם ברנו וגם בדיס'.
-דיסאוטונומיה : המקור השכיח לרוב הוא בזרימת דם לקויה למוח ומעלייה משמעותית של ריכוז האדרנלין שמופרש כדי לכווץ את כלי הדם בכוח (מכאן נובע גם הקשר ללחץ נפשי…), כשלהבדיל מרנו הסיבה השכיחה יותר לכך היא התמתחות והתרחבות קיצונית של כלי דם בקצוות הגוף (גם כתלות בכוח הכבידה)-בעיקר כפות ידיים ורגליים,כמו גם בבטן.חום וחימום גורם לכלי הדם להתרחב .אך קור גם הוא בצורה עקיפה יכול להוביל לזרימת דם מופחתת או לקויה עקב: האטה משמעותית של זרימת דם בגלל כיווץ יתר של כלי דם ו החרפת דלקות שבתורן,ביחד עם שינויי טמפרטורה ומז"א במיוחד כשהם חדים ומלווים בשינוי לחץ האוויר, יכולים לגרום לחסימה פיזית של זרימת דם באופן ישיר או באופן עקיף ע"י דחיסה או הזזה של רקמות מסביב לכלי הדם.בנוסף, תזוזת/לחץ על רקמות בצוואר הקשורות ישירות לתפקוד מער' העצבים יכולה להביא להתקף.יתרה מזאת,התפקוד הלקוי של מער' העצבים האוטונומית גורם לקשיים בוויסות טמפ' וזו עוד טריגר להתקף.
לכן בעוד שלרוב קירור הוא חלק מאמצעי הטיפול הנפוצים והמיידיים,ישנם מצבים שחימום יוכל אולי לעזור בהקלה על המצב-בהתאם למז"א.במקרים של שינויים קיצוניים ניתן לקרר ולפי הצורך לחמם בהתאם למז"א ולשנות לפי תגובת הגוף-האם יש הקלה או החמרה.
סימפטומים נוספים נפוצים היכולים להופיע ולעזור להבדיל (הם רבים ומשתנים אצל כל 1 אז בקצרה כי זו לא מטרת הפוסט.מוז' להסתכל ברשימה המפורטת): סחרחורות שיכולות להחריף בשינויי תנוחה ובעמידה, טשטוש,brain fog,תחושת עילפון,תשישות,פרפורים בלב,התקף חרדה  נוראי,כאב ראש,הפרעות עיכול,כאבי שרירים, ועוד.
ניתן לראות אם טיפול מתאים לדיס' עוזר כי ההקלה לרוב היא מיידית.כמו:תוספת מלח רבה,אלקטרוליטים (עם שתיית מיים מספקת כמובן),שכיבה עם הגפיים למעלה,ארוחות קטנות ולא מכבידות,תרופות מסויימות למי שיכול(חוסמי בטא למשל-יחריפו מצב של רנו).
-התקפי אלרגיה/רגישות : יכולים להראות ולהרגיש דומים להתקף עצבי.סימפטומים נוספים שיכולים להופיע: גירוד,כתמים או נקודות אדומות על העור,פצעים,התנפחות מקומית משמעותית כמו של הגרון/פנים שיכולה לחסום את קנה הנשימה במקרה של אנאפילקסיס,הפרשות מהאף/עיניים,שיעול,דלקות בדרכי הנשימה.
הדרך היעילה ביותר להעלות על מקור ההתקף הוא קודם כל בזיהוי הטריגרים שגורמים לו והימנעות מהם במידת האפשר.(דורש סבלנות ומעקב צמוד אחר כל משתנה אפשרי ותגובות הגוף.).לפעמים הדרך היחידה לדעת שמקור ההתקף קשור למער' החיסון הוא הצלחת טיפול מותאם,בייחוד במקרה של רגישות לה אין לרוב דרך להתגלות בבדיקות;ואף פעם לא תתגלה בבדיקות אלרגיה .(באופן מיידי טיפול בדיס' יכול אולי טיפה להקל,במיוחד כשהגוף מפריש אדרנלין להלחם בהתקף ועקב הזרקת אדרנלין בסכנת חיים,אך במקרה של התקף קשה או חשיפה כרונית לטריגר-לא ישפיע ).יש פוסט שמרחיב על כך אז בקצרה: בהתקפים מסכני חיים אזי הטיפול הוא הזרקת אפינפרין (אדרנלין),קשים-אפשר לעתים להסתפק גם במתן סטרואידים.אך תרופתית הטיפול המונע והיעיל (במיוחד שרצוי להימנע ממתן אדרנלין וסטר' אלא אם אין ברירה)הוא ע"י מתן שני סוגי אנטי  היסטמינים ביחד (h1+h2- טיפול שונה מאוד ממה שניתן לאוכלוסייה הכללית ורוב הרופאים עדיין לא מודעים אליו) ,אם כי יש מקרים בהם רק סוג אחד עדיין עוזר.ובמקרים שהתגובה קשה גם לאנטי היס',תרופות נוספות שמייצבות תאי פיטום (תאי מאסט)שמותאמות לכל אדם,גם ע"י ניסוי וטעייה.יש שמוצאות הקלה בלקיחת אספירין,תרופות לאסטמה וויטמין c.זהו נושא מחקר חדש כך שהמידע מועט ועדיין מתעדכן.
-דלקות הנובעות מחוסר יציבות כרוני ומתהליכי שחיקה וניוון : יש אנשים להם חימום עוזר ויש כאלה שקירור.לפעמים דלקות במקומות שונים יגיבו בצורה שונה.משחות מחממות או מקררות (למשל tigerbalm),גם משחות ומדבקות עם nsaids  יכולות להיות יעילות,במיוחד לאור תופעות הלוואי הקשות בקרב אוכ' הפרעות גמיש' יתר  שיכולות להגרם עקב תרופות אנטי דלקתיות הנלקחות דרך הפה באופן כרוני (הפרעות עיכול,בעיקר דלקת והאטה דרסטית של פעילות המעיים -בעיה קשה ונפוצה גם כך).
בכל מקרה של מצב דלקתי כרוני או חדש חשוב לאבחן את מקורו עקב הסיכון המוגבר של אלו עם eds (בייחוד לאחר אבחנה מאוחרת לאחר הרבה שנים) לפתח מחלות אוטואימוניות בעקיפין בגלל השילוב של זרימת דם לקויה+ דלקות כרוניות +חוסר פעילות + דיכאון כרוני קשה  וגוף שנמצא במצב חרדה תמידי.

לפעמים,למרות הכל, לא ניתן לדעת בדיוק כיצד הגוף יגיב בכל רגע נתון,לכן נדרש זמן כדי ללמוד ולהתאים את הטיפול לכל בעיה (או תקופה)ספציפית.
התמקדנו באספקט אחד של אמצעי טיפול שמעניק הקלה אך חשוב להבין שהטיפול בהפרעות גמיש יתר הוא הוליסטי ורב מערכתי שמטרתו להביא לרמת תפקוד גבוהה יותר ובכך להפחית כאבים.זה נעשה ע"י שיפור מקור הבעיות ומתמקד למשל בדרך למנוע עד כמה שאפשר את הדלקות מראש.

פורסם בקטגוריה כללי | כתיבת תגובה

מזכירות המרפאה חזרה לפתוח את היומן של ד"ר יעל גזית לקביעת תור

מזכירות המרפאה חזרה לפתוח את היומן של ד"ר יעל גזית לקביעת תור.עקב עומס אנשים רב התורים נסגרים מהר מאוד ואין זו בשליטתנו ההחלטה על מועדי הפתיחה והסגירה….לכן מומלץ להמשיך ולנסות לברר אם נפתח תור (או אם יש ביטולים) באופן קבוע.הטלפון של מוקד זימון תורים הוא: 03-6974000 בין השעות 7:30-19:00. מזכירות המכון: 03-6973243 דוא"ל:mifrakim.info@tlvmc.gov.il

פורסם בקטגוריה כללי | כתיבת תגובה

חג שמח !

שיהיה לכולכןם חג שמח ! מי ייתן ותצליחו לחוות רגעים משמחים.
אל תשכחו שזה בסדר לקחת את הסדר בזמן שלנו,לקחת מנוחה אם צריך,ללכת לחדר שקט יותר או ללכת מוקדם יותר.זה בסדר אם לא יכולות לעזור פיזית או צריכות לבקש עזרה-זה לא מפינוק !
דנה :אני אישית אצליח לצאת היום לסדר-בתנאי מזג אוויר שבעבר היו גורמים לי לעלפון והתקף דיסאוטונומיה קשה ! זאת לאחר שיפור עצום שחל השנה בזכות עבודה קשה שלי בטאי צי ועוד התאמות תזונתיות שביחד הביאו לעלייה של 9 קילו ואני במשקל שיא 🙂
מוז' תמיד לפנות לתמיכה אם צריך.

פורסם בקטגוריה כללי | 2 תגובות